Het vinden van de juiste CBD-dosering is een persoonlijke reis die voor nieuwe gebruikers wat tijd en experimenteren kan kosten. Omdat iedereen anders reageert op CBD, is er geen vaste regel voor hoeveel je precies moet nemen.

Ons advies? Begin met een lage dosering in de eerste week en verhoog dit geleidelijk totdat je de gewenste effecten begint te merken. Onthoud dat CBD een supplement is en geen snelle oplossing – de beste resultaten komen met regelmaat en geduld. Sommige mensen voelen direct een effect, maar in de meeste gevallen kan het tot 4 weken duren van consistent gebruik om een merkbaar verschil te zien. Het bijhouden van een dagboek met je dagelijkse doseringen en ervaringen kan je helpen patronen te herkennen en uit te zoeken wat voor jou het beste werkt.

Overweeg ook eens een hogere concentratie. Uit ervaring weten we dat hogere doseringen, zoals 1200mg CBD of meer, voor veel gebruikers effectiever zijn bij het bereiken van hun doelen.